Бросить курить

В связи с постоянным ростом цен на табачную продукцию и борьбой в обществе с курильщиками, довольно много людей подверженные этой вредной привычке сегодня хотят бросить курить. Избавление от этой привычки, помимо здорового образа жизни, позволит вам сэкономить деньги, которые вы раннее тратили на приобретение сигарет. Бросив это пагубное пристрастие, вам больше не нужно будет интересоваться, есть ли в кафе зал для курящих, и в тоже время, вам будет значительно легче устроится на престижную работу.

Выиграют от того, что вы отказались от сигарет, и близкие вам люди, которые перестанут быть пассивными курильщиками.
Как видите, выгоды от избавления от этой вредной привычки весьма очевидны. Однако, как вы, наверное, заметили, число курильщиков в нашем обществе хоть и сокращается, но не так уж массово, и далеко не каждый человек который хочет оставить эту привычку. А сознающий весь вред, получаемый его организмом от курения сигарет, на самом деле избавляется от этой вредной привычки. Связанно это, прежде всего с ошибочным мнением, что бросить курить довольно сложно, а нервная система и организм курильщика довольно болезненно воспринимает переход к более здоровому образу жизни. На самом деле зависимость организма от табака, в большей степени находится на подсознательном уровне. И от того, как вы правильно сможете мотивировать свое подсознание, во многом зависит и то, как быстро вы сможете найти легкий способ бросить курить, и на сколько этот процесс пройдет для вас безболезненно.
Наше подсознание во многом похоже на балованного ребенка, с которым можно договориться либо пообещав что-то, либо заменив одну игрушку на другую, более яркую и интересную. Именно поэтому женщина, которая курила до беременности, бросает довольно легко в процессе вынашивания ребенка. Её сознание мотивированно тем, что это несет вред её будущему ребенку. А что для женщины может быть дороже здоровья и жизни ребенка? Конечно же, ничего дороже быть не может. Вот вам и сила внутренней мотивации.

Точно так же будет и с вами, если вы сможете осознать что курение сокращает срок вашей жизни, и из-за того что вы курите, и в последствии умрете от этой вредной привычки, вы не увидите своих правнуков или не доживете до свадьбы внуков. А можно мотивировать свое сознание и более банально. Вы можете умереть от курения, так и не дождавшись успеха своей любимой команды в Лиге Чемпионов. Или ещё банальней. Бросив курить, вы сможете тратить свободные деньги на вкусную еду или новые вещи. Можете скопить денег на отпуск в экзотической стране, или же займете наконец-то такую желанную для вас руководящую должность. Поводов для мотивации может быть сколько угодно, и для каждого человека они должны быть индивидуальными, и олицетворять самое важное для него в жизни. Только такая внутренняя мотивация способна дать по настоящему нужный эффект, и только она поможет вам бросить курить раз и навсегда, при этом не испытав ни малейшего сожаления при отказе от этой губительной для вашего здоровья привычки.