Причины появления остеохондроза

Проблемы с позвоночником являются бичом современности. Население городов, ведущее преимущественно сидячий образ жизни, сталкивается с ними в более раннем возрасте. Что и говорить, если диагноз «подростковый остеохондроз» при обследованиях школьников ставят все чаще. Остеохондроз - это наиболее общее название заболеваний позвоночника, а точнее, дисфункция, изменение, истощение межпозвонковых дисков (так называемых хрящей, амортизаторов) и самих позвонков.

Чем может быть вызвано данное заболевание? В наше время наберется немало факторов, ведущих на грань оперативного вмешательства.

К основным можно отнести:

  • травмы (поскользнулись, упали и ушибли ногу, но ударная волна, самортизированная позвоночником, поблекла за собой искривление);
  • неправильное питание (отсутствие в пище достаточного количества кальция и прочих минеральных веществ, алкоголь, никотин - все это нарушает правильную циркуляцию веществ в костной ткани, мешает ее обновлению и формированию хряща);
  • сидячий образ жизни, неправильная осанка (за партой, при работе за компьютером), отсутствие правильно подобранных физических нагрузок;
  • неправильный способ поднятия тяжестей (рывками, наклоняясь вперед, а не приседая с целью наибольшую нагрузку распределить на ноги) либо работа, связанная с постоянной переноской тяжелых предметов;
  • стрессы, нервное напряжение, плохая экология, в целом ослабляющие организм и ухудшающие обмен веществ в тканях позвоночника.

Симптомами остеохондроза в первую очередь являются болевые ощущения при движении. Например, если вы чувствуете боли в грудном отделе позвоночника, больно поворачивать шею, участились головные боли, то, вполне возможно, что вам предстоит лечение шейного остеохондроза, которое лучше проводить на ранних стадиях.

Первым советом при появлении вышеуказанных ощущений может быть только визит к врачу и автопортрет через МРТ. Если говорить о классической медицине, то проблемами позвоночника занимаются неврологи. Если обращаться к нетрадиционным методам, то вам помогут в борьбе с болезнью остеопаты и мануальщики. В любом случае помните, что остеохондроз вы сами не вылечите! Так как обязательно необходим массаж.

Единственное, как можно повлиять на излечение самостоятельно - соблюдать режим питания и регулярно заставлять себя ходить на кинезитерапию, пилатес, лечебную физкультуру.



Читать еще:
Основные виды кислородных концентраторов
Единый медицинский центр
Вы можете ознакомиться с ответами врачей на вопросы по теме сайта